СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

WellnessWay

Домашняя аптечка. Полезные советы.

Далеко не при каждом чихании и покашливании нужно сразу обращаться к врачу. Если у вас появились первые признаки простуды — посмотрите на продуктовые полки. Скорее всего лекарство от недуга находится ближе чем вам кажется. За ним не нужно идти в аптеку и даже просить рецепт врача.
Читать далее

Ученые узнали причину зимней хандры и как с ней бороться

зимняя-депрессия-300x209Ученые выяснили причину, по которой некоторые люди зимой склонны к депрессии или, выражаясь научным языком, сезонному аффективному расстройству (SAD).
Читать далее

Как ускорить метаболизм и похудеть

как ускорить метаболизмВы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во всем виноват обмен веществ? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?

Метаболизм — это процесс, при котором ваш организм превращает то, что вы едите и пьете в энергию. Вы набираете вес, когда едите больше калорий, чем сжигаете — или сжигаете меньше калорий, чем едите. Хотя вы не можете контролировать свои возраст, пол и генетику, есть и другие способы, чтобы улучшить ваш метаболизм. Читать далее

Как стать долгожителем? Советы японцев

как стать долгожителем

Как стать долгожителем? Этот вопрос сегодня волнует многих. Согласно выводам учёных, человеческий организм рассчитан минимум на 120 лет жизни.

На сегодняшний день больше всего долгожителей живёт в Японии. Свой сотый юбилей в стране восходящего солнца отпраздновали уже 36 000 человек! У большинства этих людей продолжительность жизни не только фактическая, но и активная. Пожилые японцы пользуются велосипедом, играют в гольф, путешествуют и вообще ведут деятельный образ жизни. Похоже, что в Японии отменили старость!

Нигде в мире пока не удалось добиться того же, в том числе и в государствах с похожим климатом и географическим положением. Учёные спросили старожилов-японцев: «Как стать долгожителем?» — и проанализировали их советы. Читать далее

Что происходит с организмом через час после выпитой колы?

кола вредВы когда нибудь думали над тем, что происходит внутри Вашего тела после того, как вы выпиваете банку газировки?
Читать далее

Влияние йода на интеллект

восполнение дефицита йодаНаверняка еще со школьного курса Вам известно, насколько полезен йод для организма и как пагубно отражается на общем состоянии и уровне интеллекта его недостаток.

Научно доказано, что при глубоком дефиците йода или болезни щитовидной железы у женщины может родиться ребенок с заболеванием, которое называется кретинизм.

В медицине термин «кретинизм» означает резкое отставание в физическом и умственном развитии в связи с недостаточной активностью щитовидной железы или недостатком йода в рационе. Читать далее

Что Вы знаете о финиках?

финики польза вредВ тех уголках нашей планеты, где солнце круглый год обильно согревает своими лучами землю, где нет холодных, пронизывающих ветров и скрипучих морозов, растет удивительное дерево – Phoenix dactylifera. Русский язык переводит это название так – финик пальчатый.
Читать далее

43 продукта для нормализации гормонального баланса

продукты для нормализации гормонального балансаПравильный гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и настроения, молодости и красоты. Хотите нормализировать гормональный баланс? Используйте эти продукты.
Читать далее

Продукты для быстрого роста волос и ногтей

красивые волосыНас в школе учат письму, счету, физике и астрономии, однако всë, что касается красоты и ухода за собой, остается нам как домашнее задание на всю жизнь.

Женщины и девушки всех возрастов обмениваются бабушкиными рецептами, советами из модных журналов, прислушиваются к мнению ученых, которые и подготовили одну из последних подборок продуктов для красоты и здоровья волос и ногтей.

Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: