СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Wellness как стиль жизни

Оптимизм снижает риск развития сердечной недостаточности

оптимизм снижает риск сердечной недостаточностиЧувство оптимизма снижает риск развития сердечной недостаточности у людей старше 50 лет, пришли к выводу американские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Circulation: Heart Failure.
 

Читать далее

Что нужно сделать до 30 лет, чтобы в 50 чувствовать себя прекрасно

мудрые советыСайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но при этом очень правильными и мудрыми.

Читать далее

8 способов провести выходные с пользой

выходные с пользойВ самые ближайшие недели нас ждут не только выходные, но и праздничные выходные, погодка все теплее, солнышко все ярче, просиживать дома такие деньки хочется все меньше! Чем разнообразить свою жизнь, как увлечь себя, узнать что-то новое, поднять настроение себе, своим друзьям и близким? Словом, как провести выходные с пользой, узнайте из этой небольшой статьи:

Читать далее

Maximum Force PRO — вкусный батончик для энергичных людей!

muximum-forceВы всегда в движении и Вам некогда пообедать? А может Вы на диете и не знаете, чем перекусить, чтобы не «нахвататься» лишних калорий? Злоупотребляете вредными перекусами? У нас есть решение!

ТО ЧТО НАДО, когда вы хотите полакомиться, но не нахвататься лишних калорий! Этот невероятно вкусный батончик, к тому же, очень полезный! Представляете?!

Maximum Force PRO – это быстрый способ восстановить энергетические ресурсы за счет сбалансированной протеиновой формулы, содержащей широкий спектр натуральных витаминов и минералов.

Читать далее

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — ЗИМНИЙ НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ

напиток здоровьяКаждый вечер употребляйте полезный напиток.

Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает наладить работу кишечника и придаст сил.

Обязательно попробуйте и поделитесь с нами своим мнением и результатами!

Он поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.

Читать далее

ТОП-12 полезных добавок к чаю

полезные добавки к чаюЧего хочется в холодную пору? Чаю, конечно. Ароматного, согревающего… и полезного, с лечебным или хотя бы профилактическим эффектом.

Польза чая доказана давно, недаром этот напиток покорил едва ли не целый мир. Ведь это не просто вкусный напиток, это в ряде случаев даже лечебное средство. Читать далее

12 простых способов успокоиться и не нервничать

способ успокоитьсяБывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально…

А тем не менее, существуют примитивные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, в ситуации, когда кто-то или что-то выбивает из колеи.

Читать далее

Поздравляем вас с началом осени!

осеньОт всей души поздравляем всех с началом осени, золотой и прекрасной поры, а также с началом нового учебного года! Желаем вам радостной и легкой учебы, вдохновения и новых открытий!

Увы, осень – это не только долгожданная встреча с одноклассниками и огненные кленовые листья, но и холодные дожди, простуды и сезонные депрессии. Как же идти в школу с широкой улыбкой и высоко поднятой головой? Вам помогут зонтик, резиновые сапоги, тёплая компания и горячий суп, а ещё… Продукция NEWAYS Eurasia Читать далее

Как достичь состояния душевного спокойствия?

как достичь душевного спокойствияСогласно одному из определений, душевный покой – отсутствие стресса и тревог, спокойное, комфортное состояние сознания. Но главное, это свобода от негатива. Мы не можем покинуть мир с его трудностями и проблемами. Но мы можем быть выше проблем, быть «эпицентром бури».

Почему душевного покоя так трудно достичь? И как же все-таки это можно сделать?

Для душевного покоя ключевую роль играет выбранный способ мышления.

Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: