СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Жизнь и здоровье

Полезные советы, научные статьи по укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Белок для похудения

Польза белка в области питания

Богатые белком продукты, как правило, заставляют людей  чувствовать себя более сытыми, чем продукты,  богатые углеводами и жирами, вызывающие   цепную реакцию  аппетита.polnocennie_i_neponocennye_belki

Читать далее

Факты о малоподвижном образе жизни

То, что вы делаете в данный момент, медленно убивает вас.          сидячая работа                                 Проводя сидя более шести часов в сутки, вы повышаете риск смерти на 40 процентов. В этой статье вы познакомитесь  с некоторыми фактами о том, как малоподвижный образ  жизни негативно сказывается на здоровье. 

Читать далее

10 заповедей вечной молодости

Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.не  объедайся

Читать далее

Повышение иммунитета

Польза-в-обливании-холодной-водой Иммунитет — это невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Иммунитет состоит из защитных свойств кожи и слизистых оболочек, а также клеток иммунной системы. Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. 

Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: