СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Как наши мысли влияют на наше здоровье

авиценна здоровье мыслиВ одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.

Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.

Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.

Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

как мысли влияют на здоровьеИменно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.

Правило второе: все пустяки.

6 комментариев: Как наши мысли влияют на наше здоровье

  • Мария говорит:

    Давайте жить всегда теплом надежды!
    По жизни оптимистом надо быть.
    Не мучиться порой тоской безбрежной,
    А вычеркнуть плохое и забыть!
    Давайте делать всем вокруг презенты:
    Дарить цветы,подарки,пылкий взгляд,
    Преподносить любимым комплименты-
    И встрече с вами каждый будет рад!.
    Давайте жить без горя и печали,
    Улыбкой озаряя всех друзей!
    Всем сердцем только нежность излучая,
    Давайте жить и радовать людей!.
    (Автор для меня неизвестный).

  • Любовь говорит:

    Сегодня учёными доказано, что вода пронизывает всё живое. Она способна впитывать,хранить, передавать информацию. В том числе и наши мысли и эмоции. Мы тоже состоим из воды более, чем наполовину. А мозг — на 90%. Так что все в наших руках. Получается, что сами себя программируем. Что себе «надумаем», то и имеем.

  • Татьяна говорит:

    Иногда мы не можем себе объяснить, почему собственные мысли, так влияют на наше здоровье, да и на другие области жизни. Но это влияние полностью проверено на собственном опыте. Давно стараюсь жить по двум золотым правилам Роберта Элиота!

  • Оксана говорит:

    Спасибо за интересную статью. Я сама на собственном опыте в этом убеждаюсь. Ведь всё,что мы имеем,создано с помощью наших мыслей. Я сейчас читаю об этом книгу » Тайна» Ронда Берн. Советую всем её прочитать. Я поняла, что нужно думать о том, что ты хочешь. Быть всегда на позитиве. Дарить себе и окружающим счастье, любовь, радость. Верить в это. И быть благодарной за всё, что ты имеешь и будешь иметь, радоваться каждому мгновению.А жизнь воспринимать как школу, как уроки.
    Счастья всем, мира и благополучия.

  • Я у себя вырабатываю привычку: каждое утро, после того как проснулась мысленно проговорить за что я благодарна. Такая привычка приносит мне заряд энергии на целый день. Рекомендую!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: