СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

метаболизм

Как ускорить метаболизм и похудеть

как ускорить метаболизмВы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во всем виноват обмен веществ? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?

Метаболизм — это процесс, при котором ваш организм превращает то, что вы едите и пьете в энергию. Вы набираете вес, когда едите больше калорий, чем сжигаете — или сжигаете меньше калорий, чем едите. Хотя вы не можете контролировать свои возраст, пол и генетику, есть и другие способы, чтобы улучшить ваш метаболизм. Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: