СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Знакомьтесь! Петровы Зульфия и Анатолий — участники конкурса «Фигура твоей мечты!»

фигураНапоминаем, что сейчас проходит конкурс «Фигура твоей мечты!»

Детали конкурса здесь…

Участников становится все больше! Рады представить Вам — Петровых Зульфию и Анатолия (г. Глазов)

В этом конкурсе мы с мужем хотим участвовать вдвоем. За последнее время (10 лет) мы оба изрядно прибавили в весе, поэтому в первую очередь хотим высказать слова благодарности компании за линию FitChoice™ и организаторам конкурса за отличную идею «Фигура твоей мечты».

Причина лишнего веса в нашей семье — вечерняя еда (муж музыкант и у него часто ночная работа), любовь к выпечке, чаепития со сливками, орешками и медом, мало ходим пешком, так как оба за рулем. Нужно добавить, что за последние 5 лет наш огород превратился в дачу – мы там теперь больше отдыхаем и принимаем гостей, чем работаем. Раньше я экспериментировала с разными системами питания, но не находила поддержку, а жить в семье и питаться отдельно для меня было не очень удобно. Поэтому я быстро возвращалась к привычному. Анатолий решил заняться своим весом недавно. На это его сподвигло сразу несколько обстоятельств: видел со стороны, как ухудшается здоровье его друзей с аналогичной проблемой; стало тяжело подниматься по лестнице, он не мог купить себе одежду, так как большие размеры по своим фасонам были не очень привлекательны.

Когда супруг решил похудеть, он скорректировал свою систему питания и начал системно принимать наши добавки. Раньше он пил только витамины Neways и жидкие формулы, а препараты в виде таблеток и капсул я ему еле подсовывала.

 С чего мы начинаем?

АНАТОЛИЙ ПЕТРОВ
Вес: 104 кг, 54 размер
Стремится к 85 кг.

ЗУЛЬФИЯ ПЕТРОВА
Вес 75
Объем талии 85 см
Объем бедер 105 см
Хочу снова вернуться к 46-48 размеру. Вес 65 кг

Наша программа:

1. Особый питьевой режим (пьем воду за полчаса до еды, не пьем в течение 2 часов после еды)

2. В питании разделили белки и углеводы (принцип раздельного питания).

3. Отказались от «быстрых» углеводов.

4. Последний прием пищи ( в 18.00) муж заменил на коктейльFitChoice™, у меня белковый ужин. Я перед сном оставила чай.

5. С утра принимаем ТРИАДУ по 2 таблетки, муж пьет FitChoice™ PEP(ТЕРМОДЖЕНИКС), а я добавила себеMaximol Solutions® (юбилейная версия), Omega 3 EPAFitChoice™ Drop и шорты для похудения Coffee Slim Pro

6. Муж отказался от чая и кофе. Пьет воду с имбирем и лимоном. У меня пока остался чай со сливками (очень люблю, не хочу лишать себя удовольствия). Иногда компенсирую эту слабость Chitosorb®

7. Физическая активность – у мужа в планах тренажерный зал, а занимаюсь ЦИГУН плюс танцы.

8. ТВЕРДАЯ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Вы хотите похудеть? Худейте вместе с участниками конкурса «Фигура твоей мечты!» и помогите им выиграть подарки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: